Домашний доктор

Беременность и роды

Оглавление

Курсы по подготовке к родам
Можно назвать много причин, по которым следует заранее подготовиться к процессу родов. Исследования показали, что женщины, считающие себя пассивной стороной при родах, чаще страдают от психических расстройств после родов, та-ких, как депрессия и посттравма-тический синдром. Кроме того, курсы по подготовке к родам очень важны и для вашего супруга. Он должен знать, что происходит во время родов и как он может вам помочь. Если он чувствует себя отстраненным от беременности и родов, курсы помогут ему почувствовать себя участником этого процесса.
Очень важен социальный аспект курсов по подготовке к родам. Вы встречаетесь с другими семейными парами, переживающими точно такой же период в жизни, и нередко на курсах для беременных женщин завязывается дружба на всю жизнь. Подруги, не ждущие ре-бенка, могут устать от бесконечных разговоров о "растяжках" - но только не те, кто занимается на курсах вместе с вами.
И, наконец, инструкторы по подготовке к родам могут предоставить вам массу ценной информации. Они имели дело с сотнями супружеских пар и могут ответить практически на любой вопрос: где лучше всего делают массаж, кто считается лучшим педиатром в городе, какие кремы для кожи живота рекомендуется применять и что говорят другие супружеские пары о вашем враче.

Как найти нужные курсы?
Программа любых курсов должна охватывать такие аспекты, как процесс родов, обезболивание и стандартные медицинские процедуры, однако разные курсы исповедуют разную философию родов. Лучше всего выработать собственный взгляд на роды, а затем найти курсы, философия которых наиболее близка вам.
Продолжительность большинства курсов по подготовке к родам составляет от шести до двенадцати недель, а занятия заканчиваются на одну или две недели до предполагаемой даты родов. Некоторые курсы, например, по методу Брэдли, предлагают занятия в первом триместре беременности, которые могут оказаться весьма полезными.