Домашний доктор

Беременность и роды

Оглавление

Храп при беременности
Во время беременности, и особенно во второй ее половине, вы можете храпеть во сне - даже если раньше этого никогда не случалось. Виной тому скопление слизи в носовых проходах, а если вы слишком сильно поправились, то и жир, который может накапливаться в тканях, выстилающих носовые проходы. Эти препятствия становятся причиной совсем не женственных булькающих звуков.

Спросите супруга, не наблюдаетсяли у вас задержка или остановка дыхания во время сна. Если он утвердительно ответит на ваш вопрос, обратитесь к врачу. Не исключено, что это апноэ, к которому особенно предрасположены беременные женщины. При этом симптоме у вас приостанавливается дыхание, и вы просыпаетесь, чтобы отдышаться.

Следствием этого может стать бессонница, а также проблемы с сердечной деятельностью и давлением. Но если вы лишь слегка похрапываете, с этим ничего не поделаешь. Постарайтесь спать на боку (вероятно, это все равно самая удобная поза) и попробуйте воспользоваться специальными полосками, которые наклеиваются на переносицу. Объясните супругу, что храп исчезнет после родов, когда ваши ткани и вес вернутся к норме.