Беременность и роды

Во время беременности кровяное давления снижается, что может приводить к головокружениям - особенно в тех случаях, когда вы резко встаете или долгое время находитесь на ногах. Если вы вовремя не поели, то низкий уровень сахара в крови тоже может стать причиной головокружения. Если дурнота доходит до такой степени, что вы видите пятна перед глазами или падаете в обморок, или вы можете проспать днем больше двух часов, обратитесь к врачу. Частые головокружения и чрезмерная утомляемость могут указывать на анемию. К началу второго триместра, когда сформируется и начнет работать плацента, а уровень гормонов стабилизируется, головокружения могут стать менее частыми. Они могут вернуться в третьем триместре, когда мозг вновь будет испытывать недостаток кислорода. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, постарайтесь медленно подниматься из положения сидяили лежа, а также следить, чтобы желудок не был пустым. Если у вас кружится голова по утрам, держите рядом с кроватью запас фруктов и легких закусок и немного поешьте, прежде чем встать с постели.