Головные боли - весьма распространенное явление во время беременности. Особенно часто голова болит в первом триместре, когда пониженное кровяное давление приводит к ухудшению кровоснабжения мозга. Головные боли в конце беременности могут указывать на преэк-лампсию (см.раздел "Состояния с повышенным риском"). Средства от головной боли, которые продаются без рецепта и которыми вы пользовались до беременности (например, аспирин или ибупрофен), нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, использование ацетаминофена (тайленола) не считается опасным во время беременности, если не превышать дозировку, указанную в инструкции по применению (см. таблицу вразделе "Ваша аптечка"). Мигрени Мигрени отличаются от обычных головных болей. Это приступы пульсирующей и вызывающей слабость боли, причина которой, повсей видимости, кроется в наследственных дефектах центральной нервной системы. Известно, что беременность влияет на частоту и силу приступов. Возможно, первый в жизни приступ у вас случится именно во время беременности - особенно в первой половине. Если вы уже страдаете мигренями, боль может как усилиться, так и стать слабее - и даже исчезнуть. Приступ мигрени сопровождается очень сильной болью, которая, тем не менее, не приносит заметного вреда ни вам, ни плоду. Причина мигреней неизвестна, но они могут быть связаны с врожденными аномалиями в определенных отделах головного мозга. Многие женщины, страдающие от мигреней, также подвержены депрессиям, что дает основание предположить некую биохимическую связь между этими состояниями. Отличительный признак мигрени - побочные эффекты, вызванные расширением сосудов. За 10-30 минут до приступа больной может испытывать усталость, тошноту, нарушения зрения (например, размытыеконтуры изображения или вспышки света), покалывание в ладонях и ступнях и/или повышенную чувствительность к свету. За этими симптомами следует пульсирующая головная боль. Свяжитесь с врачом, если головная боль необычно сильна или сопровождается тошнотой и нарушением зрения - возможно, это признаки повышенного кровяного давления, что очень опасно и для вас, и для ребенка. Кроме того, врач подскажет вам средства от головной боли. Как бороться с мигренями Те, кто давно страдает от мигрени, знают, что приступы вызываются сочетанием определенных внешних факторов, таких, как еда, лекарства, погода, стрессы, запахи, яркий или мерцающий свет. Совершенно очевидно, что следует избегать всех этих раздражающих воздействий. Исследования показали, что пищевые добавки, в состав которых входит магний, помогают ослабить мигрень и даже избавиться от нее. Убедитесь, что в состав витаминов, которые вы принимаете, входит от 450 до 600 миллиграммов этого вещества. (Магний также снижает риск преждевременных родов, помогает при судорогах ног и несварении желудка.) Исследования показали, что некоторые лекарственные препараты от мигрени, например, золмитриптан, вызывают аномалии плода у лабораторных животных, и поэтому их не следует принимать во время беременности. Если приступы мигрени у вас не очень сильные, вам помогут препараты, продающиеся без рецепта, однако перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом. Обычно беременным женщинам, страдающим от мигреней, советуют полежать в темной, тихой комнате, приложив ко лбу влажное прохладное полотенце. Приступ может длиться от четырех часов до нескольких дней.
