Домашний доктор

Беременность и роды

Оглавление

10-ая неделя беременности

ВАШ РЕБЕНОК
 


Размеры

Длина плода составляет около дюйма (2,56см), а вес примерно пять граммов - ваш ребенок вырос до размеров садового жука.

Развитие

Два месяца - это важная веха в жизни вашего ребенка. Он становится все больше похож на человека. Если бы вы смогли заглянуть внутрь себя, то увидели бы полупрозрачное существо размером с отпечаток большого пальца, в котором невозможно не узнать человека. У него уже есть почки, легкие, половые органы и желудочно-кишечный тракт, хотя все эти органы еще окончательно не сформировались. В конечностях плода начинают формироваться кости - этот процесс называется окостенением. Структура организма ребенка уже заложена, и следующие тридцать недель он будет расти и развиваться по этому плану. Если у вас мальчик, то его яички уже начинают вырабатывать тестостерон. На этой неделе ручной доплеровский сканер позволит услышать сердцебиение плода. Если сердце ребенка бьется, вероятность выкидыша в первом триместре беременности существенно уменьшается и составляет не более 5-10%

ВЫ


Что происходит в вашем организме


Поздравляем - ваша матка увеличилась до размеров футбольного мяча! Зеркало отражает изменения в вашей фигуре - талия пропадает, а грудь увеличивается. Если вам больше 35 лет или в вашей семье отмечались случаи генетических заболеваний, в течение следующих двух недель врач может предложить вам процедуру, которая называется биопсией хориона. В этом случае у вас возьмут образец тканей, чтобы провести анализ на наличие генетических заболеваний. Этот тест довольно точен, но связан с существенным риском выкидыша. На сосках могут появиться крошечные белые пузырьки, так называемые железы Монтгомери (по имени ирландского гинеколога, который первым "открыл" их). Эти железы выделяют смазку белого цвета, которая облегчит грудное вскармливание. Возможно, вы заметите изменение пигментации кожи: родинки, веснушки и соски потемнеют. После родов их цвет восстановится.

Психологическое состояние

Повышенный уровень гормонов может влиять на ваши эмоции: вы несдержанны, сердитесь, грустите, радуетесь или раздражаетесь. За десять минут настроение может поменяться несколько раз. Никому не нравится чувствовать, что он не хозяин своего тела или судьбы, но беременность - это испытание терпением, когда нужно стойко сносить удары и делать все, что в твоих силах. Полезно не загадывать больше чем на несколько недель вперед и не придумывать бесчисленное количество возможных вариантов развития событий.

Физическое состояние

 Возможно, вы начнете прибавлять в весе, хотя, если этого не произошло, волноваться не стоит. Рациональное питание и физические упражнения могут даже снизить ваш вес. Ориентируйтесь на врача - если его не беспокоит ваш вес, значит, и у вас нет повода для волнений. Независимо от показаний весов, ведите дневник, чтобы определить, какие пищевые добавки вам могут понадобиться и сколько в вашем рационе пустых калорий. Если во время беременности вы набираете лишний вес, не пытайтесь избавиться от него с помощью диеты - просто не злоупотребляйте сладостями и бакалейными товарами (дополнительные сведения о правильном питании вы можете найти в главе "Управляем своим питанием"). По-прежнему чувствуете слабость и быстро утомляетесь? Это вполне естественно, но не волнуйтесь, так не будет продолжаться вечно. Не вините себя и не позволяйте этого делать другим - в этот период лучше вздремнуть, расслабиться и не пытаться переделать все дела сразу.

Что вы можете сделать
Вполне возможно, что ваши десны станут более чувствительными и будут кровоточить во время гигиенических процедур. Слюноотделение тоже может усилиться. Пользуйтесь мягкой зубной щеткой, чаще чистите зубы (по возможности после каждого приема пищи), ежедневно пользуйтесь зубной нитью и откажитесь от липких сладостей, который могут застревать между зубов. Это самое подходящее время нанести визит в стоматологию для проверки и профессиональной чистки зубов. У женщин с заболеваниями десен отмечается повышенный риск выкидышей или рождения недоношенного ребенка с низким весом. Кроме того, в течение следующих шести месяцев вам не придется посещать стоматолога - вам хватит других забот! Обязательно пристегивайте ремень безопасности в автомобиле. Это одна из самых важных мер по обеспечению безопасности ребенка. Прежде чем машина тронется, пристегните ремень, расположив его напротив тазовых костей. (Ни в коем случае не пристёгивайтесь накладывая ремень на живот, отведите одну лямку за спину, главное чтобы снизу вы были закреплены только за тазовые кости, чтобы вслучае резкого торможения, всем весом не лечь на ребёнка Примич. Администрации beremka.ru). Не забывайте пристегиваться даже во время коротких поездок. Если ремень натирает вам шею, приобретите специальное ! приспособление для регулировки ремня, чтобы он удобно ложился на ваше плечо.